Manchmal braucht es nur wenige Minuten, um sich wieder zu spüren. Diese kurze Meditation ist dein Moment mitten im Alltag - du holst Luft, kommst bei dir an und gehst danach klarer und ruhiger weiter. Ideal als neue kleine Gewohnheit, die wirklich etwas verändert.
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Meditationen, die dein Leben verändern
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Pause machen
Finde auch du heraus, was für dich wirklich möglich ist
Über 120.000 Menschen haben bereits mit uns meditiert
Eva-Maria, Wolfram und Annalena Zurhorst über ihren persönlichen Weg mit der Meditation
Nicht länger als…
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…und das Gute ist: viele unserer Meditationen kannst du auch nebenbei machen
Alle Meditationen sehenKein Abo. Kein Stress. Alltagstauglich. Einfach meditieren.
- Direkt loslegen - sofort nach dem Kauf verfügbar
- Immer dabei, auch ohne Internet, dank unserer Offline-Funktion
- Alle deine Meditationen auf einen Blick - in deinem persönlichen Mitgliederbereich
- Auf allen Geräten verfügbar: Handy, Tablet, Computer
- Professionelle Studioqualität: jede Meditation wahlweise im Mitgliederbereich mit oder ohne Musik abspielbar

Fragen & Antworten
Kann ich eine Meditation vor dem Kauf testen?
Ja, bei jeder Meditation im Shop kannst du direkt in einen kurzen Vorschau-Clip reinhören. So weißt du vorher, ob die Meditation, Musik und Stimme zu dir passen.
Gibt es Meditationen für Anfänger?
Ja, jede Meditation im Shop ist nach Level gekennzeichnet: Anfänger, Fortgeschrittene oder für alle Level geeignet. So findest du sofort, was zu dir und deiner Erfahrung passt.
Wer spricht die Meditationen?
Unsere Meditationen werden von Eva-Maria, Wolfram oder Annalena Zurhorst gesprochen. Bei jeder Meditation im Shop siehst du auch direkt, wer sie spricht.
Wie lang sind die Meditationen?
Die Länge variiert von kurzen Meditationen über ein paar Minuten, bis hin zu längeren Meditationen - für jeden Alltag ist etwas dabei. Die genaue Länge siehst du direkt bei jeder Meditation im Shop und du kannst auch gezielt danach filtern. Die Meditationen gehen von 2 Minuten bis 27 Minuten.
Was ist der Unterschied zwischen den Meditationen mit und ohne Musik?
Der Inhalt ist identisch. Der einzige Unterschied ist die Untermalung. Manche Menschen entspannen tiefer mit Musik, anderen ist sie beim Meditieren zu viel. Bei uns bekommst du automatisch mit dem Kauf beides und entscheidest selbst, was dir besser tut.
In welcher Sprache sind die Meditationen?
Alle Meditationen sind auf Deutsch.
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