Meditationscamp I
27.1. – 13.2.2022
Audios
1. EINSTIEG IN DEIN MEDITATIONSCAMP
Wie Du Deine tägliche Dankbarkeitsmeditation am besten in Deinen Alltag integrierst
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Meditation
Morgenmeditation für jeden Tag
Live-Morgenmeditation vom 5.2.2022
Meditation mit Musik
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Meditation ohne Musik
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2. Dankbarkeitsmeditation
Meditation mit Musik
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Meditation ohne Musik
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Dankbarkeitsmeditation mit Pausen
Meditation mit Musik
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Meditation ohne Musik
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3. Wie Du auch in herausfordernden Zeiten bei Deiner Meditationspraxis bleibst und warum Meditation eine Art zu leben ist
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4. Worksheet zu Deiner täglichen Dankbarkeitsübung
Arbeitsblatt
Audiobotschaft zum Worksheet
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Mach es Dir zur Gewohnheit, morgens Deinen Tag voller Dankbarkeit zu beginnen, das gibt ihm die Richtung, die du Dir wünschst.
Fragen und antworten
Audioantworten von Eva-Maria
Ich schlafe während der Meditationen – auch während der Loslassschritte – immer wieder ein, obwohl ich gar nicht müde bin. Ich habe schon alle möglichen Haltungen probiert, aber ich schaffe es einfach nicht wach zu bleiben. Wie kann ich damit umgehen?
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