Bücher
Bücher zur Selbstentwicklung
Unsere Bücher wurden weltweit in 17 Sprachen übersetzt und haben eine Auflage von weit über einer Millionen erreicht. Sie helfen Menschen allerorts, sich selbst zu entdecken und weiterzuentwickeln. Sie beschreiben lebendig und alltagstauglich, wie sie Ihr Leben und Ihre Beziehung wieder erfüllter gestalten und neu ausrichten können. Wie Sie mit Krisen umgehen und aus Ihnen neue Kraft schöpfen können. Sie vermitteln Ihnen praktische und lebensnahe Wege, wie Sie Ihre innere Ruhe finden und eine gesunde Work-Life-Balance entwickeln können. Sie zeigen Ihnen Wege aus Stress, Selbstüberforderung und Burnout und vermitteln Ihnen, wie Sie stattdessen Ihre Potentiale entfalten und Ihre Berufung leben können.
Eva-Maria Zurhorst
IDA - Die Lösung liegt in Dir
Ein tiefgreifendes, aber alltagstaugliches und leicht umsetzbares Selbstentwicklungsprogramm, um unser wahres Potenzial zu entfalten und ohne fremde Hilfe Kernbereiche des Lebens wie Beziehung, Beruf, Kreativität und Gesundheit wieder in die Balance zu bringen und neu auszurichten.
mehr...Die Wissenschaft geht davon aus, dass uns nur rund vier Prozent unseres Selbst bewusst sind, während 96 Prozent unter der Oberfläche unseres Bewusstseins schlummern. Wüssten wir, wie wir Zutritt zu diesem gewaltigen Potential finden und die 96 Prozent für uns und unsere Ziele nutzen können, würde das unser Leben revolutionieren. Doch dazu müssen wir den Weg nach innen finden. Und genau dabei hilft uns ida - ein verblüffend einfaches und doch genauso wirksames Selbstent-wicklungsprogramm.
Wenn man weiß wie, ist es geradezu simpel, sein Leben erfüllt zu gestalten
Der von Eva-Maria Zurhorst entwickelte ida-Prozess ist ein kraftvolles Werkzeug, das es jedem er-möglicht, aus sich selbst heraus für Wandel und Lösung zu sorgen. Mit ida lassen sich Lebensbe-reiche neu ausrichten, ungesunde und negative Gewohnheiten überwinden, mehr Erfüllung in der Beziehung finden und Klarheit, Lebensfreude und Zufriedenheit ins Leben holen. ida hilft, den Ruf des Herzens klarer zu hören und ermutigt, ihm zu folgen. Im Grunde genommen ist es ganz einfach, zu tiefer Lebenserfüllung und Glück zu gelangen. Still werden, nach innen gehen und dort einen offenen Raum für Veränderungen schaffen – das ist der simple, aber wahrhaftige und einzig wirklich funktionierende Weg, um Entwicklung anzustoßen.
Die problemlos in den Alltag integrierbaren Übungen helfen, ungenutztes Potential zu wecken und neue Ziele und Kräfte allein von innen heraus zu aktivieren. Das Faszinierende dabei ist, dass man dazu nichts weiter braucht als einen CD- oder Mp3-Player und die Bereitschaft, täglich einige Minuten still die Augen zu schließen und in sich hineinzuhorchen.
Leserstimmen:
„Das Buch ist einfach genial - vor allem für Einsteiger in diese Materie aber auch für alle Suchenden. Und mit den CD's ein Gesamtpaket mit dem man arbeiten kann- einfach loslegen“
„Ida ist eine Einladung, ein Rendevouz mit sich selbst. Eine sinnvolle Begleitung, um sich der eigenen bedingungslosen Liebe in völliger Absichtlosigkeit Raum zu geben, um letztendlich mehr Fülle und Lebendigkeit in unser Leben einzuladen. Bücher werden dann wertvoll, wenn sie etwas Kostbares zu transportieren vermögen, oder den Leser reicher machen, dieses Buch tut dieses weit über alle Grenzen hinaus.“
„Mein Herz und ich empfinden "Ida" als ein Geschenk. Selbst meine äußerst kritische 25jährige Tochter ("die das spirituelle Zeug nicht so mag") gab bereits bei der Lektüre der ersten Zeilen zu, "dabei schon viel ruhiger zu werden". Die geführten Ida-Übungen beruhigen in kürzester Zeit und sind gut geeignet, sie tatsächlich überall anzuwenden. Dieses ist die erste Rezension, die ich jemals abgegeben habe und ich wünsche mir sehr, "Ida" noch vielen anderen Lesern im wahrsten Sinne des Worte "ans Herz legen zu können".“
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Eva-Maria und Wolfram Zurhorst
Beziehungsglück
ist ein konkreter und praktischer Leitfaden durch den Partnerschaftsalltag. Mit einem Augenzwinkern illustriert und mit einer DVD voller alltagstauglicher Beziehungstipps der beiden Erfolgscoaches. Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft?
mehr... Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und die Bereitschaft mich selbst so anzunehmen wie ich bin. Dann können Wunder geschehen. Nachdem immer wieder die Frage nach einem Leitfaden durch den Alltag kam, zeigt Beziehungsglück lebensnah, leicht verständlich - und vor allem ganz praktisch, wie jeder Mensch diesen Weg des -Liebe dich selbst- gehen kann. Auf spannende, erfrischende und oft überraschende Weise greift es jeweils einen Beziehungsaspekt auf und lenkt den Blick des Lesers immer wieder zurück auf das Wesentliche - die eigenen Bedürfnisse, die eigenen Gefühle, Wünsche, Ängste und Sehnsüchte. Schritt für Schritt wird so ein neuer, heilsamer Umgang mit sich selbst und dem Partner möglich: Beziehungsglück! Bonus zum Buch: Die beigefügte DVD, auf der alle Schritte nochmal von Wolfram und Eva-Maria Zurhorst vermittelt werden.
Leserstimmen:
„Wollte es nicht glauben, war aber tatsächlich so. Manche Tipps probiert man spaßeshalber aus und es klappt einfach. Man wird zufriedener mit sich selbst und mit seiner Beziehung und allgemein (fast) Allem. Guter Lesestoff für Menschen, die nen kleinen Schubs/ne kleine Anregung brauchen, wie es weiter gehen soll :-)“
„Beim Lesen fühlt man sich von Wolfram und Eva-Maria Zurhorst liebevoll an der Hand genommen, als ob sie einen liebevoll wieder zu sich selbst führen wollten... Ein äußerst fundierter Ratgeber, der uns mit den Basics von Liebe und Beziehung vertraut macht, der uns mit aller Liebe, Aufrichtigkeit und ernstgemeinter Achtsamkeit wieder zu uns selbst zurückführen will. Wir profitieren vom Erfahrungsschatz zweier Autoren, die es sich zum Ziel gemacht haben, Menschen dabei zu unterstützen, in sich selbst jene Qualität zu finden, die wir allzu oft so verzweifelt im Außen suchen - ihr Name: Liebe... Ein Mutmachbuch, das einem den Geschmack davon gibt, dass es sich durchaus lohnen könnte, sich in Bezug auf Beziehung und Partnerschaft, sich vor allem auf eines einzulassen, nämlich auf sich selbst. „
„Auch ungeduldige Leser kommen auf ihre Kosten. Das Buch, wie auch die DVD sind vielseitig gestaltet und hat relativ kurze, anschauliche und einleuchtendende Beschreibungen und Schlussfolgerungen. Habe das Buch sofort einer Freundin geliehen, die es gerade nötiger brauchte. Die verschlingt es gerade! Fazit: ein wirklich lesenswertes Buch mit einer klaren Botschaft. Nur zu empfehlen.“
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Eva-Maria und Wolfram Zurhorst
Liebe Dich selbst auch wenn Du Deinen Job verlierst
hilft nicht nur beim Umgang mit beruflichen Krisen. Es zeigt den Weg vom Burnout in die Berufung. Es zeigt Ihnen, wie Sie die Balance zwischen Beziehung und Beruf besser finden können und wie eng beides miteinander verknüpft ist.
mehr...Die beiden Autoren beschreiben anhand vieler Beispiele – nicht zuletzt des eigenen – Wege aus beruflichen Sackgassen, Selbstausbeutung und überhöhten Erfolgsansprüchen. Aus ihrer Erfahrung als Coaches zeigen sie eindringlich auf, dass niemand sich über Jahre, oft Jahrzehnte hinweg uneingeschränkt beruflich auslaugen und selbst ausbeuten kann, ohne sich selbst und sein Beziehungsleben damit zu gefährden. Dass niemand einfach den größten Teil des Tages abgetrennt von seinem Gefühl, seinem Herz und seinem Wesen unter Extremdruck agieren und abends auf Nähe, Erfüllung und echte Begegnung hoffen kann. Mit vielen praktischen Übungen hilft das Buch berufliche Krisen zu nutzen, eingefahrene aber nicht mehr hilfreiche, überholte Glaubenssätze zu überwinden und verschüttete Talente und das eigene Potential zu aktivieren. Daraus kann sich ein neues Lebens- und Berufsmodell, eine neue Lebensqualität, wahre Erfüllung – und in diesem besonderen Kontext – auch eine neue Art von natürlichem Wohlstand eröffnen. Ein aufrüttelndes Buch, dass seine Leser ermutigt, sich wieder Fragen zu stellen, die vielleicht lange Sicherheitsdenken und überhöhtem Leistungs- und Erfolgsanspruch weichen mussten. Fragen wie: Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen? Kann ich anderen etwas geben? Fördert sie das Zusammensein in meiner Familie? Sorgt sie nur für äußeren oder auch für inneren Wohlstand? Lässt sie mir Raum für Genuss, Stille und Entfaltung? Sorgt sie für neues Bewusstsein und die Wiedergenesung unserer Welt? Bringt sie mir und anderen Glück und Zufriedenheit? Ein Buch, das für Bewusstseinswandel sorgt und seinen Lesern einen praktikablen Weg zeigt, wie Sie persönlich und beruflich mehr Erfüllung und ganzheitlichen Erfolg in Ihr Leben bringen können.
Leserstimmen:
„Nach Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest und Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise ist das nun das dritte Buch auch dieser Reihe - wiederum von Eva-Maria und Wolfram Zurhorst gemeinsam. Und wenn beide schreiben, ist das noch viel tiefgreifender und ergänzt sich perfekt! Und wiederum ein provokanter Titel: "Liebe dich selbst, auch wenn du deinen Job verlierst" - das mitten in der Wirtschaftskrise... genau richtig. Genau jetzt. Warum? Manchmal ist einfach alles weg - und was dann übrigbleibt, ist es wert, genauer unter die Lupe genommen zu werden. Das Buch ist für mich nicht nur ein Buch zum Lesen, sondern ich nutze es geradezu als Arbeitsbuch... Sehr flüssig zu lesen, allerdings nicht schnell, wenn man die Arbeitsaufgaben wörtlich nimmt. Sicherlich ist jeder Leser gut beraten, dieses Buch wieder und wieder in die Hand zu nehmen, um altes, neu entdecktes Wissen zu verinnerlichen und dann ganzheitlichen Beitrag zu leisten. Großen Dank und Glückwunsch an Eva-Maria und Wolfram Zurhorst für diesen so wichtigen Beitrag!“
„Genau wie die beiden anderen Bücher, empfinde ich dieses Buch einfach mal wieder genial ... und genau, dass was wir Menschen derzeit in einer heftigen Wirtschaftskrise und Umstrukturierungen aller Orts gebrauchen können, um unsere innere Orientierung nicht zu verlieren und den tieferen Sinn der Dinge zu verstehen !!! Insofern kann ich dieses Buch wirklich nur jedem empfehlen, der oder die sich mit seiner oder ihrer beruflichen Situation auseinandersetzen möchte. Es bringt die Dinge auf den Punkt, zeigt persönliche Prozesse auf und hat keine Scheu, davor, auch die damit verbundenen Schwierigkeiten und persönlichen Abgründe deutlich beim Namen zu nennen. In diesem Sinne kann ich die Autoren nur zu diesem Buch beglückwünschen! Hut Ab!“
„Eva-Maria Zurhorst und ihr Mann haben ein riskantes Buch veröffentlicht. Riskant, weil es eine Menge Mut braucht, in Zeiten von Sparprogrammen, Arbeitslosigkeit und Finanzkrise auf diese Weise über Arbeit und Arbeitslosigkeit zu schreiben. Gut, dass die beiden es trotzdem gewagt haben. Ihre Kernthese: auch Jobverlust kann - wie viele andere kritische Lebensereignisse auch - eine große Chance für die persönliche Entwicklung sein. Das veranschaulichen die Autoren an ihrem eigenen Beispiel, aber auch am Werdegang anderer Persönlichkeiten, die ihren Erfolgs-Weg auch erst nach anfänglichen Niederlagen und Krisen gefunden haben... Ein Buch für Menschen, die unter die Oberfläche dessen schauen wollen, was Arbeit und Leben eigentlich für uns bedeutet - anschaulich und optisch ansprechend gestaltet.“
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Eva-Maria und Wolfram Zurhorst
Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise
wurde ebenfalls zum Spiegelbestseller und international übersetzt. Nach dem Bestseller "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest" zeigen Eva-Maria Zurhorst und ihr Mann Wolfram die nächsten Schritte aus der Beziehungskrise hinein in das Abenteuer Ehe-Alltag.
mehr..."Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise" gibt manchmal unbequeme, aber heilsame Antworten und hilft die scheinbar schwierigen Zeiten einer Partnerschaft als kraftvolle und segensreiche Chancen für Wachstum zu nutzen. Es zeigt, wie wichtig Phasen des Alleinseins für Singles und Paare sind und welche ungeahnten Möglichkeiten sie bieten, sich für Verbindung und Nähe zu öffnen. "Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise" präsentiert Anregungen und Techniken, die davor schützen, unsere Beziehung durch Routine und Unachtsamkeit einschlafen zu lassen. Die Autoren zeigen, wie der Ehe-Alltag zum Abenteuer wird, und sie outen sich als Fans von Beziehungskrisen, weil gerade diese das größte Potenzial bergen, um uns wachzurütteln, tiefere Aspekte unserer Persönlichkeit zu entdecken und gemeinsam zu wachsen. Das Praxisbuch zeigt ungeahnte Möglichkeiten, sich für Verbindung und Nähe zu öffnen.
Leserstimmen:
„Das beste Buch, was ich bisher gelesen habe! ... Ich persönlich finde, dass dieses zweite Buch an die Substanz geht und zum Nachdenken anregt. Sicherlich ist es schwierig, alles so umzusetzen, wie es die Autoren beschreiben. Aber bereits durch das Lesen des Buches hat sich einiges bei mir in Bewegung gesetzt und ich habe meine Sichtweise verändern können. Eine Bereichung ist dieses Buch und ich empfehle es jedem/jeder zu lesen, ob Ehekrise oder nicht! Denn es hilft bei jeder Beziehung....“
„Wie schon der Vorgänger "... und es ist egal, wen du heiratest" enthält auch dieses Buch viele tiefe, innere Wahrheiten. Das Gute dabei, man muss sich nicht grundsätzlich nur auf das Thema Beziehung konzentrieren, sondern kann bzw. soll ja alles erst mal für sich selbst benutzen. Denn darum geht es letztlich, um eine achtsame Innenschau, um mit dem Außen besser klar zu kommen, um das Außen irgendwann mal vielleicht besser gestalten zu können... Dieses Buch ist für jeden zu empfehlen, der sich mit sich beschäftigen will, über Gefühle, Gedanken und den Geist etwas lernen möchte. Beziehungsprobleme braucht es dafür nicht unbedingt... Ohne Frage sollte man das Vorgänger-Buch auch lesen, denn diese beiden Bücher sind mit das beste, was es auf dem Markt der "Psycho- und Lebens-Bücher" gibt.“
„Das Buch ist ernsthaft. Bedeutet Gefahr und Entwicklung. Ich gehe davon aus, dass es einen großen Einfluss auf mein weiteres Leben haben wird. Es hilft, Empfindungen, Gedanken und Gefühle während der (Ehe)-Krise einzuordnen, und sie nicht zu bekämpfen. Die Vorgänge sind ausgelöst, und die Resultate im Umfeld schon spürbar. Ein konkretes Ziel für den Ausgang der Krise ist nicht mehr nötig. Das Vertrauen auf eine lebensnahe, partnerschaftliche und wohlwollende Lösung wächst.“
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Eva-Maria Zurhorst
Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
stand über vier Jahre auf der Spiegel-Bestsellerliste und ist der erfolgreichste Beziehungsratgeber mit mehr als 1 Millionen verkauften Exemplaren. „Die meisten Scheidungen sind überflüssig", davon geht Eva-Maria Zurhorst aus.
mehr...Sie hat aus ihrer Erfahrung als Beziehungscoach reichlich Einblick hat in den Frust und die Rosenkriege vieler Paare. Der Wunsch, das Beste für sich zu wollen, wird heute meist begleitet von der Illusion, Reibung und Krisen seien Indizien für den falschen Partner oder die falsche Beziehung. Die Hoffnung ist groß, in einer neuen Partnerschaft auch automatisch mehr Glück und Erfüllung zu finden. Ein Muster, das die Autorin als "Boris-Becker-Phänomen" bezeichnet. In Ihrem Bestseller räumt Zurhorst gründlich auf mit der Erwartung, beim nächsten Partner werde alles anders. Sie beschreibt Partnerschaft als ebenso anspruchsvollen wie lohnenden Entwicklungsweg. Eine tiefe Beziehung und Liebe sind auch dort möglich, wo die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben wurde. Ein flammendes Plädoyer für das Abenteuer Beziehungen und eine Liebeserklärung an die Ehe. Millionen Ehen müssten nicht geschieden werden, wenn wenigstens einer der Partner dieses Buch lesen würde.
Leserstimmen:
„Ich habe dieses Buch geholt, als ich im Kopf schon den Auszug meines Mannes plante. Die Problematik des genervt voneinander sein, keine Lust mehr auf körperliche Nähe oder Küsse, und dass jede Kleinigkeit einfach nur zum Streit ausartet waren genau die Punkte, die unsere Beziehung belasteten... Das Buch zeigt ganz klar, wie ich aus diesem Strudel des Alltags rauskomme, wenn ich anfange auf mich zu schauen und nicht nur auf meinen Mann... Unser Leben hat sich grundlegend verändert. Ich bin absolut begeistert.“
„Trotz der weitläufigen Meinungen das Männer beratungsresistente, emotionsgestörte und meist entwicklungsgehemmte Menschen sind, kann ich nur bestätigen, das dieses Buch auch bei unserer Gattung seine Wirkung nicht verfehlt ! Das Buch ermöglichte mir die Fehler meiner ersten Ehe in meiner neuen Beziehung nicht wieder zu begehen. So gesehen ist das Buch eine Art Vorsorge und Nachlese zugleich.“
„Ich bin durch dieses Buch, wie auch die Nachfolger tief bewegt worden. Diese Frau schreibt aus dem Herzen und aus der Seele. Ich dachte oft, wie kann sie das wissen? Wieso weiß sie wie ich mich fühle und das es genau so ist? Weil sie es selbst erlebt hat! Jemand der es nicht erlebt hat, kann es nicht nachvollziehen. Ich habe die Chance erhalten aus meiner absolut verfahrenen, katastrophalen Ehe mit Hilfe dieser Bücher einen neuen Weg zu finden. Und siehe da es funktioniert! Es hat keiner gesagt, dass es leicht und einfach ist! Arbeit an sich selbst ist eine Herausforderung, aber ich kann euch versichern, es macht einen endlich wieder lebendig!“
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